Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 62.54g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Карпаччо, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Геркулес, Творожные пончики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо, Global Village Баклажаны с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Три Правила Паста со Свининой Варено-Копченой, Три Правила Салат Бахор, Творожные пончики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Домик в деревне Молоко 1,5%, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lotte Anytime Milk Mint. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|