Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 89.83g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Яблоки, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Толстолобик, Котлеты рыбные, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|