Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 78.45g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya2405's Weight History
|