Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
106 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 50.31g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Хрустим Багет Королевский Краб, Хрустим Сухарики. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|