Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 81.04g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Чай, Киви, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой. Dinner: Креветки Темпура, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|