Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 36.04g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Городец Молоко, Сдобри Майонез Провансаль, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Городец Молоко, Кофе. Lunch: Рассольник. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|