Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 139.86g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Оредеж Яйцо С0, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, 365 Дней Крупа Манная Марка М, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Аладушкин Батон с Клетчаткой, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий». Dinner: Усенко Кальмар с Яйцом , Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чизкейк лимонный с основой яблоко-корица, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Окей Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 1,5% Пастеризованное. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.staritsina's Weight History
|