Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cosmo-tex1
Journal
28 Jan 21
cosmo-tex1's Journal, 28 Jan 21
cosmo-tex1's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Мне срочно надо за 10 дней похудеть на 5-3 кг, что делать, пожалуйста дайте совет
1 Supporter
Support
Comments
Считайте калории 1000-1200 и две разгрузки в неделю, так получалось максимум 3 кг за неделю если добавите спорт, больше сбросите
28 Jan 21 by member:
doll514
Спасибо большое
22 Mar 21 by member:
cosmo-tex1
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
cosmo-tex1's Weight History
View Complete History