cosmo-tex1's Journal, 28 Jan 21

Мне срочно надо за 10 дней похудеть на 5-3 кг, что делать, пожалуйста дайте совет


Comments 
Считайте калории 1000-1200 и две разгрузки в неделю, так получалось максимум 3 кг за неделю если добавите спорт, больше сбросите 
28 Jan 21 by member: doll514
Спасибо большое 
22 Mar 21 by member: cosmo-tex1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cosmo-tex1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.