|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 56.50g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Черкизово Корейка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Сало Копченое, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Морской Окунь, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
|
 Comments
Умничка подскажи какие хлебцы фото мне скинешь? Я забыла как мягко хрустящей... Молодец что похудели вы. Удачи 🥰🙏
29 Jan 21 by member: Xristia777
|
Xristia777, конкретно эти на фото - хлебцы молодцы бородинские. Но я больше люблю щедрые, они дрожжевые.
Вообще все дрожжевые вкуснее, они к зубам не прилипают)
А бездрожжевые лучше по составу bite.
Но я себе позволяю дрожжевые. А так беру, какие по акции)
Спасибо 🙏 💙
29 Jan 21 by member: mirimeow
|
29 Jan 21 by member: Xristia777
|
Не за что)
Если что то ещё будет любопытно из моих тарелок, спрашивайте, отвечу. Не делаю описания, потому что думаю, что это никому не интересно)
30 Jan 21 by member: mirimeow
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|