Alma G Cervantes's Journal, 28 Jan 21

Waffles verdes!

View Diet Calendar, 28 January 2021:
1579 kcal Fat: 64.26g | Prot: 101.96g | Carbs: 151.13g.   Breakfast: Amaranto, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, A de Coco Coco Rallado sin Azucar, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, My Home Made Green Waffles (Avena, Plátano y Espinaca). Lunch: Eva Ensalada Primavera, Rib Eye, Knorr Sopa de Lentejas. Dinner: Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Heinz Mostaza, Cebollas, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Silk Almendra Alto en Proteína, Hershey's Cocoa 100% Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga Arúgula, Jitomate, Bimbo Pan Linaza. Snacks/Other: Café Instantáneo , Carnation Leche Evaporada. more...
18 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Se ven deliciosos 🤤🤤🤤 
28 Jan 21 by member: Manzanita :)
hola, se ven deli pero que tipo de pan usas  
29 Jan 21 by member: vicente1245
Hola! Los waffles están hechos con harina de avena, leche de almendra, huevo, espinaca y plátano. Arriba es yogurt griego cero azúcar, mezcla de moras, amaranto y coco rallado sin azúcar  
30 Jan 21 by member: Alma G Cervantes
Están hechos de harina de avena, leche de almendra, huevo, plátano y espinaca  
04 Feb 21 by member: Alma G Cervantes

     
 

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