View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 74.98g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Activia Iogurte Ameixa , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão. Lunch: Pepino (com Casca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Other: Goiaba Vermelha. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|