Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 69.74g | Carbs: 216.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|