|
Обед: 600 ккал Вареники с творогом и пельмени.
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 44.02g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дайкон, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Брынза, President Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Пельмени, Сливочное Масло, President Сметана 20%, Вареники с Творогом. Dinner: Дайкон, Колбаса Домашняя, Свинина Копчёная Постная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Пряник. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Катание на санках - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток, меня зовут Анна. У меня есть бесплатный чат Правильного питания с вкусными рецептами , где мы с девочками дружно стройнеем. Хотите вас добавлю? Напишите мне в Вайбер/ Ватсапп +37368440394
29 Jan 21 by member: Ana Starodub
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|