|
Всем привет 🙋🏼♀️ ) Цель 60 кг) сдала все анализы, УЗИ , и врач диетолог прописала план питания) вот начинаем) на завтрак гречка, винегрет, бутик с форелью, и отвар шиповника) пока норм )
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 75.95g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, АТБ Хлеб Бездрожжевой, De Luxe Оливковое Масло, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Грецкие Орехи, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
28 Jan 21 by member: goldartbytasya
|
Спасибо ) было очень сытно) кушать захотела аж через 2,5 часа
28 Jan 21 by member: Karina_5516
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|