Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 114.63g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Хурма. Dinner: Фрутмотив Цитрусовый Микс, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клементины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Останкино Блины с Куриным Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|