|
Day 483 Ayam & tempe bumbu kuning + sedikit daun jeruk diiris tipis. Panggang di teflon dengan sedikit minyak.
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 122.23g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Susu Kedelai, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambel Terasi (Rebus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Cap Cay Dapoer Manieez, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Bubur Kacang Hijau Kuah Soya. more...
|
|
|
missella23's Weight History
|