|
пошла водичка. 1 прошел,держимся.еще через 20 дней и привычка должна быть) привычка - не жрать много
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 31.39g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Самарский Бкк Батон Горчичный, Яйцо Куриное. Lunch: Кухмастер Печенье, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Самарский Бкк Батон Горчичный, Табрис Борщ Постный с Фасолью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|