Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 55.12g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Столичные Штучки Конфеты Ореховый Мусс, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|