Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 118.74g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Конина Вареная. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|