Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 126.49g | Carbs: 32.07g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Сливочное Масло (Соленое), Омлет или Яичница. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе. Dinner: Авокадо, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат, Куриные Рулетики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baronessa785's Weight History
|