Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 95.08g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya2405's Weight History
|