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Das sind 2 Portionen (Pro Portion ca. 360 Kalorien) und es ist soooo lecker! Hab die Nudeln vorgekocht, Brokkoli und Lauch in der Pfanne gebraten, alles zusammen in der Pfanne vermengt, gewürzt und anschließend für 10 Minuten im Ofen überbacken.
View Diet Calendar, 27 January 2021:
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1494 kcal
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Fat: 36.68g | Prot: 64.00g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Früchtemüsli, Kölln Cranberry Müsli. Lunch: Edeka Ajvar Mild , E-Center Almzeit Alpenkäse (Kümmel), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Porree, Brokkoli, Penny Markt Penne Nudeln. Dinner: Aldi Datteltomaten, Möhren, Gekochtes Ei, Aldi Paprika Rot. more...
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 Comments
und mit käse überbacken schmeckt alles nochmal besser ☺
27 Jan 21 by member: SanneH.
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