Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 54.33g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Помело, Хурма, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Помидоры Черри, Гречка Жанна. Dinner: Coca Cola Lamaie Verde Zero Zahar, Мандарины, Брест Литовск Сыр Легкий, Milina Хлеб Pravia, ESVA Крабовые Палочки№1, Салат летний, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Iaurt Cocos-Migdale (Савушкин), Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|