Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 151.37g | Carbs: 235.76g.
Breakfast: Твой Дом Пекан, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Яйцо (Целое), Магнит Яблоко, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Pretto Риккота, Творог 5%, Пятерочка Апельсин. Dinner: Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Магнит Картофель, Капуста, Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|