Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 38.98g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Черемушки Хлеб Зерновик, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Огурец (без Кожуры), Романов Луг Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakovinaaa's Weight History
|