|
Ужин🤤
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 40.84g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Куриная Жареная, Яблочный Штрудель. Dinner: Roshen Конфеты Джелли, Вино Красное Сухое, Руккола, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблочный Штрудель. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! А как вы мидии готовили?)
27 Jan 21 by member: Катрин@-)-
|
Добрый день.
Разморозила, немного лимона и сухого чеснока, на скоровороду немного оливкового масла.
Обжарить, до испарения жидкости.
Очень вкусно))
27 Jan 21 by member: Tatianachopko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianachopko's Weight History
|