schmiddihn's Journal, 26 Jan 21

So das Abendessen mit über 700kcal. Aber dank dem Abendlauf ist das kein Problem 😃

View Diet Calendar, 26 January 2021:
1993 kcal Fat: 86.05g | Prot: 103.47g | Carbs: 188.63g.   Breakfast: My Muesli Kickstartmusli Men, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Nougat Bits. Lunch: My Muesli Figurfit Müsli, Gut & Günstig Nougat Bits, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Hengstenberg Kräuter Essig, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Aldi Putengeschnetzeltes, Gekochtes Ei, Edeka Snackbox Vegetarisch, Edeka Salatmix Classic, Patros Leicht, Thomy Reines Rapsöl, REWE Bio Natives Olivenöl Extra. Snacks/Other: Alwa Naturelle, Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Club Mate Club Mate (500ml). more...
3271 kcal Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 16 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Was an dem Salat hat so viele Kalorien? 🥺 Sieht aber lecker aus👍 
27 Jan 21 by member: sassi.68
Das Putenfleisch(angebraten), Schafskäse und das Öl vom Dressing. 
27 Jan 21 by member: schmiddihn
Ich versuche immer mit 1 Esslöffel Öl für das Dressing hinzukommen!! Wenn du Schlangengurken und Tomaten zum Salat gibst, hast du eh schon mehr Flüssigkeit in der Soße 😉😎👍 
31 Jan 21 by member: katerCarlo1
Olivenöl nehme ich meist nur 1 Teelöffel und lieber Balsamico dazu (mag es eh gerne etwas „saurer“) 😌 
31 Jan 21 by member: sassi.68
400kcal waren vom putenfleisch und Schafskäse. 50kcal waren vom anbraten und 80kcal vom Öl im Dressing. 
31 Jan 21 by member: schmiddihn

     
 

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