|
Vida corrida, malho ao meio dia. Ser mãe, profissional, do lar, esposa e ainda querer focar na saúde não é fácil... Já foram idas e vindas... Perco peso, ganho peso... e vamos seguindo... Tento não me culpar e adaptar a rotina de forma que fique leve...
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 73.40g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Banana Nanica. Dinner: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Snacks/Other: Queijo Provolone, Bohemia Cerveja Pilsen, Almanara Kibe Assado. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 46 minutes, Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
É difícil mesmo. Me sinto assim. As vezes me sinto sozinha pq não tenho apoio nessa jornada. Mas nós somos guerreiras e vamos contra tudo e conta todos!
26 Jan 21 by member: Michele Arrud.a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camila Sangaletti's Weight History
|