|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 89.57g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Пшеничная Каша. Dinner: Окей Блинчики с Клубникой. Snacks/Other: Блинчики, Яблоко, Exponenta High-Pro. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Ironing - 40 minutes, Cross Training - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|