Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 80.10g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Zumo de Limón, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Mate, Pan de Harina de Avena, Huevo, Manzana. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco. Dinner: Sémola de Maíz con Queso, Sémola de Maíz con Queso, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo, Alitas de Pollo con la Piel. Snacks/Other: Zumo de Limón, Amanda Yerba Mate, Manzana. more...
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