ballejos's Journal, 26 Jan 21

continuamos !!! está semana particularmente se me hizo pesada, ya que tenía mucha ansiedad, pero igualmente baje un kilo así que estoy feliz!!!!!

91.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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618 kcal

Fat: 39.55g | Prot: 29.37g | Carbs: 39.34g.   Lunch: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Espinacas Cocidas (Frescas), Milanesa Empanizada. Snacks/Other: Arcor Turrón de Maní. more...

2453 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...