sayina55's Journal, 26 Jan 21


View Diet Calendar, 26 January 2021:
1574 kcal Fat: 107.30g | Prot: 82.52g | Carbs: 72.39g.   Breakfast: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Sucuklu Yumurta, Lezita Piliç Kasap Köfte, Namet Piliç Füme, Krem Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. Dinner: Ketojenik poğça, İşkembe Çorbası, Emin Dana Kuzu İnegöl Köfte, Taşlık, Bulgur Pilavı, Karnıbahar ywmeği. Snacks/Other: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. more...
1863 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetle handanım💕 
26 Jan 21 by member: busrakaratasdyt
Teşekkürler Büşracım 
26 Jan 21 by member: sayina55
Afiyet olsun Handancığımm❤️🌼 
26 Jan 21 by member: kelebek73
Afiyetler olsun handancan☺️👍👌 
26 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler Yasemin 
26 Jan 21 by member: sayina55
Sağol Mérihcan  
26 Jan 21 by member: sayina55
Canımcım afiyet olmuş 🌺😘 
26 Jan 21 by member: empusa614
Afiyet olsun Handancım 
26 Jan 21 by member: katerinapurry
Canımcım oldu oldu sağol 
26 Jan 21 by member: sayina55
Cansev teşekjürler 
26 Jan 21 by member: sayina55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sayina55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.