Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 94.01g | Carbs: 222.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Запеканка Творожная Свое. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Запеканка Творожная Свое, Подлив Фасоль с Филе Куриное Свое, Картофельное Пюре Свое. Snacks/Other: Запеканка Творожная Свое, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|