Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
809 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 43.51g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Lunch: Гречка Жанна, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые. Dinner: Салат летний, Куриные Рулет Meat House. Snacks/Other: Iaurt Cocos-Migdale (Савушкин), Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|