Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 91.91g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком. Lunch: Сбарро Пицца "Курица и Овощи", Автосуши Пицца Курица-Грибы, Гринвей Балансер, Пицца Пепперони (36 см), Сбарро Пицца Грибная. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|