Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 88.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
715 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 54.87g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Аппетиссимо Фрукты в Кокосе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|