Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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58.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1415 kcal
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Fat: 41.72g | Prot: 101.69g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Cuétara Choco Flakes, Auchan Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Aceite de Oliva, ElPozo Jamón Curado, Hacendado Queso Untar Light, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Cebollas, Slendier Noodle Konjac. Dinner: Nueces, Hacendado Guacamole Hacendado, Verdifresh Canónigos, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Hacendado Patata Microondas, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria. Snacks/Other: Nueces, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Manzana, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Plátano. more...
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steady weight
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evaguerraperez's Weight History
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