|
Kardiyo sonrası kahvaltı🥚 günaydın
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
552 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 32.46g | Carbs: 25.26g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kebir Kolot Peyniri, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Suppa Fıstık Ezmesi. Lunch: Karnabahar Kısırı. Dinner: Marul, Izgara Köfte, Mantar Sote. Snacks/Other: Sütlü Kahve. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 26 minutes, RPM - 40 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|