Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 152.65g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре, Курица Гриль, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|