SergeiPanasiuk's Journal, 25 Jan 21

700 кк
Галеты овощные 300 грамм лён 20 чиа 25 молоко 125 цукаты (нет на фото) 40 и два яйца.

View Diet Calendar, 25 January 2021:
1834 kcal Fat: 75.54g | Prot: 135.69g | Carbs: 151.53g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Yayla Чиа, Мир Орехов Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Lunch: Фисташки, Миндаль Миндаль, Good Food Семечки Подсолнечника, Макфа Спагетти Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Шелковица Сушеная, Фруктовый Сад Томатный Сок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоки Семеренко , Курица Вареная, Главсуп Борщ с Курицей. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.