Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 133.19g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Моя Цена Творог Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, Вкусвилл Парфе с Черникой, Now Omega-3. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хурма, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Перекресток Сыр Российский, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|