Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 132.76g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Овсяноблин. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морковь, Краснокочанная Капуста, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Свекла Вареная, Зубатка. Snacks/Other: Киви, SPAR Миндаль. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Ziganova's Weight History
|