Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 92.71g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Летний Луг Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|