inkadnikova's Journal, 24 Jan 21

перекус кефир

View Diet Calendar, 24 January 2021:
1107 kcal Fat: 38.58g | Prot: 69.29g | Carbs: 123.75g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Ашан Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Ашан Кефир 1%, Борщ со Свининой, Печень Куриная Жареная. Dinner: Лук, Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной. Snacks/Other: Ашан Кефир 1%, Печень Куриная Жареная, Яблоко Желтое. more...
1728 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inkadnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.