na słodko i na słono ;)
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 44.80g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Kawa. Lunch: Ketchup, Wawel Kukułki, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Ser Gouda, Pomidory, Lisner Hummus Klasyczny, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Chleb Orkiszowy. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Gorzka bez Cukru, Top Chips Chipsy Paprykowe. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes, Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawewaaa's Weight History
|