Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 100.09g | Carbs: 28.39g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Сочинский Мясокомбинат Свинина Подмосковная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_rs1's Weight History
|