13Валентина's Journal, 24 Jan 21


View Diet Calendar, 24 January 2021:
1989 kcal Fat: 78.01g | Prot: 135.40g | Carbs: 186.39g.   Breakfast: Яйцо, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Филе Индейки, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Гречка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
1669 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


13Валентина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.