Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 46.36g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Каравай Лаваш Тонкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Пельмени, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|