Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
81 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 57.67g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Сахар, Гулливер Хурма Медовая, Окей Банан, Перекресток Киви Голд, Delight Финики Королевские , Агрокомплекс Сметана 15%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Котлеты Свиные Пареные (Ж), Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Dinner: Желтая Зимняя Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибиржинка Сыр Качкавал, Ясно Солнышко Каша Овсяная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|