nutarasputina's Journal, 24 Jan 21

Мой завтрак 🥞
362ккал / б-23,91 / ж-11,74 / у-34,08
Шарлотка (овсяная, миндальная мука, яйца, сахзам, яблоки), покрытая облепиховым сывороточным кремом и голубикой + латте с малиновым коллагеном (молоко 1,5%) + таблы (рыбий жир, фолиевая, йод).

---

1250 kcal

Fat: 39.24g | Prot: 138.33g | Carbs: 83.88g.   Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Chikalab Collagen, Красная Цена Молоко 1,5%, Голубика, ИП Миронова Е.в. БЗМЖ Сывороточный Десерт с Пюре Облепихи, Шарлотка (Овсяная, Миндальная Мука). Lunch: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Племзавод Октябрьский Кефир Термостатный 2,5%, Красный Лук, Fiorella Сыр Буррата с Трюфелем, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яйцо, Агуша Биолакт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Хурма. more...

2254 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...